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5월 가볼만한 곳 여행지, 봄날에 싱그러움을 충전하세요! 5월에 가볼만한 곳 여행지에서 살랑거리는 봄바람과 함께 싱그러움을 충전하세요! 본격적인 여름 무더위가 시작되기 전에 봄꽃 향기가 가득하고 나무들이 봄바람에 하늘거리려 마음속까지 힐링되고 여유로워지는 이 곳! 5월 가볼만한 곳 여행지에서 더욱 특별한 추억의 시간을 즐겨보세요. 안성팜랜드 5월 가볼만한 곳에 서울 근교에 위치하면서도 볼거리와 먹을거리가 가득하고 아름다운 풍경까지 눈에 가득 담아올 수 있는 안성팜랜드입니다. 봄,여름,가을,겨울 사시사철 언제든 가도 계절마다 옷을 새롭게 갈아입고 관광객을 맞이 하는 곳입니다. 봄에는 노란 물결의 유채꽃이 만발하여 마치 풍경화 그림속에 내가 들어와 있는 듯한 아름다운 풍경을 만끽할 수 있습니다. 서울 근교에서 이렇게 드넓은 유채꽃을 만나 볼 수 있다니 도심속 스트.. 2023. 5. 14.
5월 제철 음식 효능과 효과! 이것 먹고 건강 면역력 꽉 잡으세요! 5월 제철 음식 효능과 효과를 소개합니다! 계절의 여왕 5월은 1년중에서도 특히 행사가 참 많은 달입니다. 연휴도 많아 나들이 계획도 많으실텐데요, 하지만 일교차가 심하고 건조한 날씨로 인해 자칫 건강을 해칠 수도 있습니다. 5월에 맛도 두배 영양도 두배가 되는 5월 제철음식으로 건강 면역력 꽉 잡으세요! 오이의 효능과 효과 오이는 4월부터 7월까지 즐겨먹는 여름철 대표 채소입니다. 오이에는 다양한 비타민과 미네랄이 풍부하며, 수분 함량이 높아 체내 노폐물 제거에 효과가 있습니다. 또한 시클로오스포린이라는 성분이 있어 혈당 조절에도 효과적이며, 노화 방지와 항염 작용, 면역력 강화에도 좋은 효과가 있습니다 수분 보충 : 오이는 약 96%가 물로 이루어져 있어, 수분 섭취에 좋은 식품 소화 개선 : 식이섬.. 2023. 5. 7.
청년내일저축계좌 가입조건, 신청방법, 지원요건 총정리 (본인 10만원에 정부지원금 30만원! ) 청년내일저축계좌는 일하는 청년에게 안정적 경제 활동기반을 제공하고 든든한 사회생활을 지원하기 보건복지부에서 신규 가입자를 모집한다고 밝혔습니다. 정부지원금 최대 3배 추가적립을 받을 수 있는 청년내일저축계좌 가입조건 및 신청방법 빠르게 안내해 드립니다. 월10만원 저축, 3년만기 최대 1,400만원의 목돈을 만들 수 있는 기회를 놓치지 말고 신청하세요! 청년내일저축계좌 가입조건 ▷ 신청 당시 만 19~34세 (단, 수급자·차상위자는 만 15~39세) 중 소득·재산 요건을 충족하는 자 ▷ 가구소득*재산 - 가구소득 : 소득인정액이 기준 중위소득 100% 이하 - 가구재산 : 대도시 3.5억원, 중소도시 2억원, 농어촌 1.7억원 이하 ▷ 소득 : 근로·사업소득이 월 50만원 초과 ~ 220만원 이하 ※단,.. 2023. 4. 27.
스트레스 해소방법과 스트레스에 좋은 음식(차) 스트레스는 일상 생활에서 누구나 경험할 수 있는 현대인의 대표적인 건강 문제 중 하나입니다. 직장 스트레스, 공부 스트레스, 가족 스트레스 등 일상속에서 받는 각 종 스트레스는 우리의 건강에 악영향을 줄뿐 아니라, 삶의 질을 저하시키기도 합니다. 오늘은 일상 속에서 쉽게 시도할 수 있는 효과적인 스트레스 해소방법과 스트레스에 좋은 음식에 대해 알려드리겠습니다. 스트레스 해소 방법 스트레스 받았을 때 이렇게 해보세요! 스트레스 완화에 도움되는 방법! ▶운동은 몸을 활발하게 움직이는 것으로, 혈액순환을 촉진하고 신체 대사를 촉진하여 건강한 몸을 유지하는데 매우 중요합니다. 또한, 내분비계를 자극하여 스트레스를 해소하는데 효과적며, 스트레스를 해소하는데 좋은 운동으로는 유산소 운동(조깅,수영,자전거타기)은 마.. 2023. 4. 24.
난방비 지원금 신청방법, 기간, 지급조건, 대상, 한국지역난방공사 특별요금제도 현금 최대 약60만원 지원 난방비 지원금 지급이 드디어 발표되었습니다. 지난 겨울에 난방비 가스 요금에 많이 놀라셨죠?? 오늘은 지난 겨울 사용했던 난방비를 정부에서 현금으로 지원해 준다는 정보를 안내해 드립니다. 최대 약 60만원의 난방비를 지원받을 수 있는 한국지역난방공사의 "지역난방 특별요금 지원제도"의 난방비 지원금 신청방법, 신청기간, 지급조건 등 상세히 안내드리니 빠르게 신청하셔서 난방비를 지원 받으시길 바랍니다 난방비 지원_한국지역난방공사 지역난방 특별요금 지원제도란? 최근 세계적인 LNG 수급 경쟁으로 가스 요금 폭등과 전에 없던 한파로 인해서 지난 겨울 각 가정에 난방비에 대한 부담이 커지게 되었습니다. 이에 한국지역난방공사에서는 에너지 요금의 급격한 상승으로 동절기에 어려움을 겪으신 분들의 생활 안정을 위해 20.. 2023. 4. 22.
다이어트에 좋은 음식, 과일, 차, 생선 추천, 건강하게 다이어트하자 긴 겨울이 지나고 봄인가 했더니 어느 덧 낮에는 벌써 기온이 20도를 넘는 날도 있습니다. 여름이 한참이나 남은 줄 알았더니 다음 달이면 5월이 되니 갑자기 겨우내 두꺼운 옷속에 감춰져 있던 살들이 슬슬 걱정되기 시작합니다. 오늘은 먹는 것만으로도 다이어트에 좋은 음식과 차(茶), 과일, 생선을 알아보겠습니다. 다이어트에 좋은 음식(채소) 채소는 칼로리가 낮으면서 영양가가 풍부한 음식입니다. 특히 녹색 잎 채소는 비타민, 미네랄, 식이섬유가 풍부하여 다이어트에 도움이 됩니다. 녹색 잎 채소중에서 다이어트에 좋은 음식으로는 케일, 시금치, 상추, 브로콜리, 양배추가 대표적입니다 ▶케일은 아주 영양가가 높은 식물로, 비타민 A, C, K, 칼슘, 철분 등의 영양소를 함유하고 있습니다. 특히 비타민 K의 함량.. 2023. 4. 22.

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