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감기에 좋은 음식, 감기에 좋은 차 1. 감기에 좋은 음식(차)으로 따뜻하고 건강한 겨울 보내세요! 점점 가을이 깊어지면서 일교차가 심하고 날씨가 건조해져 주변에 감기 걸리는 사람들도 많아지고 있습니다. 지난 월요일에는 벌써 설악산에 첫눈이 내렸는데요, 17년만에 10월에 내려진 대설주의보였다고 합니다. 앞으로 다가올 긴 겨울을 대비해서 오늘은 감기에 좋은 음식(차)을 알려드립니다. 감기는 인플루엔자와 달리 200여가지가 넘는 다양한 바이러스에 의해서 감염됩니다. 일주일 정도가 지나면 체내에 면역력만으로도 자연적으로 치유가 되기 때문에 특별한 치료법이나 예방법이 없는 것이 감기이기도 합니다. 감기는 쉽게 낫기 때문에 다른 질병과 비교하면 경미한 질환이지만 한번 감기에 걸리면 콧물, 코막힘, 편도선 통증, 기침이나 근육통까지 동반하기 때문에.. 2022. 10. 26.
일회용품사용제한확대시행,11월24일부터 위반시 과태료 300만원,편의점,카페,체육시설(야구장,축구장,골프장,스키장 등)포함 1. 일회용품 사용제한 확대시행, 편의점, 식당, 카페, 체육시설(야구장,축구장,골프장,스키장 등) 등 포함 ※11월24일부터 위반시 과태료 최대 300만원 오는 11월부터 사용이 금지되는 품목에 대해서 안내드립니다. 위반시에는 최대 300만원의 과태료가 부과되므로 상세 내용을 잘 참고하시기 바랍니다. 비닐봉지, 일회용 종이컵, 빨대, 나무젓가락, 우산 비닐 여섯가지가 이제 매장에서 사라지게 됩니다. 2. 11월부터 편의점, 식당, 카페에서 사라지는 것 ▶비닐봉지 현재 대형마트에서는 비닐봉지는 이미 판매가 금지되어서 볼 수 없지만 편의점이나 제과점에서는 돈을 내고 구매할 수 있었습니다. 사실 동네 편의점에서는 그냥 주시기도 하는게 사실입니다. 하지만 앞으로는 음식점을 포함한 모든 매장에서 비닐봉지를 사용.. 2022. 10. 24.
건선,두드러기,아토피피부염,피부건조증 만성가려움증 유발,가려움증자가진단방법,가려울때하면좋은방법 피부 건선, 두드러기, 아토피피부염, 피부건조증 등은 만성 가려움증 유발 어느 새 가을의 한가운데를 지나고 있습니다. 여느 때보다 쾌청하고 선선한 날씨에 마음과 몸도 기분 좋아지는 요즘입니다. 하지만 요즘처럼 일교차가 심하고 건조한 가을 날씨에 찾아오는 불청객도 있습니다. 바로 "가려움증"입니다. 점점 더 건조해진 공기 때문에 가려움증을 호소하는 분들도 많이 늘어나고 있다고 합니다. 가려움증은 피부를 긁거나 문지르고 싶은 충동을 일으키는 일상속에서 발생하는 매우 흔한 증상이라, 가려움증을 가볍게 생각하기 쉽지만, 막상 이를 겪는 분들에게는 굉장히 심한 고통이기도 합니다. 또한 가렴움증은 가벼운 접촉이나 온도 변화, 정신적인 스트레스와 같은 일상생활에서 흔히 발생하는 자극에 의해서도 심하게 악화될 수 있으.. 2022. 10. 23.
경기도 청년 복지포인트 3차 모집(11.01일), 경기도 청년노동자 지원사업, 지원금액,자격,방법 1. 경기도 청년 복지포인트 (청년노동자 지원사업) 3차 모집 경기도는 청년노동자의 처우개선과 복지향상을 위하여 경기도 청년노동자 지원사업(청년 복지포인트) 대상자 모집 3차 신청기간이 다가오고 있습니다. 청년 복지포인트 지원금액, 지원자격, 지원방법을 안내드립니다 2. 청년 복지포인트 모집 내용_연간 120만원 지원 ▶신청기간 : 2022. 11. 01일 09시 ~ 11.15일 18시까지 모집 ▶모집인원 : 약 11,200명 ▶신청방법 : 경기도 청년 노동자 지원사업 홈페이지(http://youth.jobaba.net)에서 온라인으로만 신청 (PC 또는 모바일) ▶최종 대상자 발표 : 2022.11. 30(수) 예정 (청년 노동자 지원사업 홈페이지에 게재) ▶지원대상 - 연 령 : 만 18세 ~ 만 3.. 2022. 10. 22.
잠을 잘(꿀잠)자면 일어나는 변화,항노화,안티에이징,피부재생,다이어트,면역력강화,수면의 질 높이는 방법 1. 잠만 잘자도 일어나는 변화(꿀잠의 효과) 첫째 저절로 다이어트가 된다 수면부족은 식욕억제 호르몬 감소를 유발해 공복감과 식용증진으로 이어져 비만을 자극합니다 두번째 키가 자란다, 노화를 방지한다 (항노화 기능에 도움) 성장호르몬은 수면시 2~3배, 숙면시 4~5배 더 증가하여 성장은 물론, 대사기능을 좋게하여 성인의 항노화 기능에 도움이 됩니다 세번째 피부재생에 도움이 된다 (안티에이징에 효과적) 수면시간에는 피부재생이 활발히 이뤄져 피부면역력과 안티에이징 관리에 효과적입니다 네번째 고혈압 예방에 도움이 된다 수면이 부족한 건강한 성인을 3년간 추적한결과, 약 15%에서 새로운 고혈압이 발생했다고 합니다 다섯번째 면역력을 키워준다 (면역력 강화) 수면은 면역력을 강화시켜 주며, 이는 면역력이 저하될.. 2022. 10. 22.
아토피피부염 생활습관 중요, 유아,성인아토피피부염증상,치료방법 1. 아토피피부염, 생활습관 관리가 가장 중요해요 가려움증이 있는 사람이 피부를 계속 긁으면, 긁으면서 발생되는 조직 손상 등으로 다시 피부 염증이 악화되는 "가려움증-긁기의 악순환(itch-scratch vicious cycle)"으로 이어질 수 있습니다. 피부발진과 심한 가려움증이 나타나는 아토피피부염은 피부 질환중에 가장 흔한 증상입니다. 어린이 5명중 1명은 일정 기간 아토피피부염 증상을 경험한다는 통계가 있을 정도이며, 보통 10~20%의 유병률을 보인다고 합니다. 아토피피부염 환자중 절반은 어린이와 청소년입니다. 건강보험심사평가원에 따르면 지난해 아토피피부염으로 병원을 찾은 환자는 98만9750명으로 이중에서 0~9세가 32%, 10~19세가 16.2%를 차지하고 있으며, 대표적인 증상은 피부.. 2022. 10. 22.
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