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청년내일저축계좌 가입조건, 신청방법, 지원요건 총정리 (본인 10만원에 정부지원금 30만원! ) 청년내일저축계좌는 일하는 청년에게 안정적 경제 활동기반을 제공하고 든든한 사회생활을 지원하기 보건복지부에서 신규 가입자를 모집한다고 밝혔습니다. 정부지원금 최대 3배 추가적립을 받을 수 있는 청년내일저축계좌 가입조건 및 신청방법 빠르게 안내해 드립니다. 월10만원 저축, 3년만기 최대 1,400만원의 목돈을 만들 수 있는 기회를 놓치지 말고 신청하세요! 청년내일저축계좌 가입조건 ▷ 신청 당시 만 19~34세 (단, 수급자·차상위자는 만 15~39세) 중 소득·재산 요건을 충족하는 자 ▷ 가구소득*재산 - 가구소득 : 소득인정액이 기준 중위소득 100% 이하 - 가구재산 : 대도시 3.5억원, 중소도시 2억원, 농어촌 1.7억원 이하 ▷ 소득 : 근로·사업소득이 월 50만원 초과 ~ 220만원 이하 ※단,.. 2023. 4. 27.
스트레스 해소방법과 스트레스에 좋은 음식(차) 스트레스는 일상 생활에서 누구나 경험할 수 있는 현대인의 대표적인 건강 문제 중 하나입니다. 직장 스트레스, 공부 스트레스, 가족 스트레스 등 일상속에서 받는 각 종 스트레스는 우리의 건강에 악영향을 줄뿐 아니라, 삶의 질을 저하시키기도 합니다. 오늘은 일상 속에서 쉽게 시도할 수 있는 효과적인 스트레스 해소방법과 스트레스에 좋은 음식에 대해 알려드리겠습니다. 스트레스 해소 방법 스트레스 받았을 때 이렇게 해보세요! 스트레스 완화에 도움되는 방법! ▶운동은 몸을 활발하게 움직이는 것으로, 혈액순환을 촉진하고 신체 대사를 촉진하여 건강한 몸을 유지하는데 매우 중요합니다. 또한, 내분비계를 자극하여 스트레스를 해소하는데 효과적며, 스트레스를 해소하는데 좋은 운동으로는 유산소 운동(조깅,수영,자전거타기)은 마.. 2023. 4. 24.
난방비 지원금 신청방법, 기간, 지급조건, 대상, 한국지역난방공사 특별요금제도 현금 최대 약60만원 지원 난방비 지원금 지급이 드디어 발표되었습니다. 지난 겨울에 난방비 가스 요금에 많이 놀라셨죠?? 오늘은 지난 겨울 사용했던 난방비를 정부에서 현금으로 지원해 준다는 정보를 안내해 드립니다. 최대 약 60만원의 난방비를 지원받을 수 있는 한국지역난방공사의 "지역난방 특별요금 지원제도"의 난방비 지원금 신청방법, 신청기간, 지급조건 등 상세히 안내드리니 빠르게 신청하셔서 난방비를 지원 받으시길 바랍니다 난방비 지원_한국지역난방공사 지역난방 특별요금 지원제도란? 최근 세계적인 LNG 수급 경쟁으로 가스 요금 폭등과 전에 없던 한파로 인해서 지난 겨울 각 가정에 난방비에 대한 부담이 커지게 되었습니다. 이에 한국지역난방공사에서는 에너지 요금의 급격한 상승으로 동절기에 어려움을 겪으신 분들의 생활 안정을 위해 20.. 2023. 4. 22.
다이어트에 좋은 음식, 과일, 차, 생선 추천, 건강하게 다이어트하자 긴 겨울이 지나고 봄인가 했더니 어느 덧 낮에는 벌써 기온이 20도를 넘는 날도 있습니다. 여름이 한참이나 남은 줄 알았더니 다음 달이면 5월이 되니 갑자기 겨우내 두꺼운 옷속에 감춰져 있던 살들이 슬슬 걱정되기 시작합니다. 오늘은 먹는 것만으로도 다이어트에 좋은 음식과 차(茶), 과일, 생선을 알아보겠습니다. 다이어트에 좋은 음식(채소) 채소는 칼로리가 낮으면서 영양가가 풍부한 음식입니다. 특히 녹색 잎 채소는 비타민, 미네랄, 식이섬유가 풍부하여 다이어트에 도움이 됩니다. 녹색 잎 채소중에서 다이어트에 좋은 음식으로는 케일, 시금치, 상추, 브로콜리, 양배추가 대표적입니다 ▶케일은 아주 영양가가 높은 식물로, 비타민 A, C, K, 칼슘, 철분 등의 영양소를 함유하고 있습니다. 특히 비타민 K의 함량.. 2023. 4. 22.
비염에 좋은 음식(과일)과 나쁜 음식 (봄철 심해지는 비염 이거 드세요~) 긴 겨울이 지나고 모두가 기다린 따뜻하고 화창한 봄이 왔지만  봄이 오면 유난히 힘들어 하시는 분들이 계십니다. 바로 비염이 있는 분들인데요, 오늘은 환절기 봄철 더욱 심해지는 비염 증상에 좋은 음식과 나쁜 음식을 알려드립니다.   비염에 좋은 음식  비염에 좋은 음식에는 어떤 것들이 있는지 알아보겠습니다봄이되면 벚꽃들이 흐드러지게 피고 전국 방방곡곡 봄나들이 상춘객들로 부쩍입니다. 하지만 이런 설레임이 가득한 봄날에 유난히 힘들어 하시는 분들이 계십니다. 봄이 되면 심하게 건조해지고 꽃가루와 미세먼지까지 더해 비염이 있는 분들은 콧물에 하루 종일 훌쩍이게 되고 재채기도 계속 나서 하루하루가 힘듦에 연속입니다.  이럴 때 비타민C, 항산화 물질, 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하면 비염 증상을 완화시키는데.. 2023. 4. 5.
비정상거처 이주지원 버팀목 전세자금 월세보증금 5천만원 최장10년 무이자 신청방법 대상자 자격조건 비정상거처 이주지원, 오늘은 최대 5천만원을 10년동안 무이자로 빌려주는 정부지원사업에 대해 상세히 알려드리겠습니다. 놓치면 후회할 수 있는 정부지원사업인 이사지원 (비정상거처 이주지원 버팀목 전세자금 지원)을 꼼꼼히 확인하셔서 보다 나은 주거환경으로 이전하시는데 도움이 되시길 바랍니다. 비정상 거처 이주지원 버팀목 전세자금 지원 개요 우리나라는 정부에서 지원하는 여러가지 혜택들이 많이 있습니다. 하지만 미처 알지 못해서 그냥지나치는 경우가 많은데요, 이렇듯 정부 지원금이라는게 관심을 갖고 찾아보지 않으면 놓치는 경우가 많습니다. 요즘 같은 고금리시대에 정부 지원정책이라고 하나 5천만원을 무이자로 게다가 10년동안이나 빌려주는 걸까요?? 많은 분들이 기억하고 계실겁니다. 작년에 반지하에 거주하시다가 홍수.. 2023. 4. 2.
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